رجیم التفاح
لتخسیس الكرش و الترهلات
في هذا الكتیب سنتحدث عن رجیم التفاح وهو واحد من أهم طرق التخسیس وانقاص الوزن ,هذا النوع من الرجیم یتمیز بالسرعة
في حرق الدهون والسهولة في التنفیذ.
حیث أن معظمنا لم یسمع عن رجیم التفاح حیث یبحث معظم الأشخاص في مجالات الرشاقة عن وصفات الرجیم والتخسیس
الاخري بخلاف رجیم التفاح حیث یعتبر التفاح ” الاخضر ” رمزا للتخسیس وله فوائد كثیرة للجسم ذلك بخلاف زیادة الحرق فهو
واحد من اهم العناصر الغذائیة اللازمة للجسم، فالفواكه والخضروات على وجه العموم تساعد في عملیة الحرق وتمد الجسم بالأملاح
والفیتامینات المطلوبة.
-------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------
لتحميل الكتيب إضغط هنا